Cambiar disco ssd

Buenos dias, sabeis si es fácil cambiar uno mismo el disco flash y pasar los datos de uno a otro?

Muy buenas dalfis, es un Macbook de 13¨, ¿de qué año?

Disco flash

Es de 2013, y tiene memoria flash, perdón.

Del 2013 no veo que se haya fabricado ningún modelo,
https://support.apple.com/es-es/HT201608

Será Macbook pro?
https://support.apple.com/es-es/HT201300

MacBook Air mediados 2013
1,3Ghz Intel Core I5

Echa un ojo sobre el cambio (lee lo que dice en los triángulos de advertencia).
https://es.ifixit.com/Guide/MacBook+Air+13-Inch+Mid+2013+Solid-State+Drive+Replacement/15181

Se puede realizar de varias formas, y creo que lo mejor es clonar tu disco duro interno a un nuevo ssd usando un adaptador usb como este:
https://www.amazon.es/StarTech-USB3S2SAT3CB-Adaptador-SATA-negro/dp/B00HJZJI84/ref=sr_1_1/278-7061787-7289702?ie=UTF8&qid=1442343123&sr=8-1&keywords=adaptador+ssd+usb

Puedes utilizar una herramienta como por ejemplo [B]CopyCatX, Drive Genius 2, Carbon Copy Cloner o SuperDuper.

[/B]Enchufas el disco duro ssd nuevo con el adaptador, utilizas uno de esos programas para clonarlo y luego lo cambias.
También puedes guardar una compia de seguridad con Time Machine y luego restaurarla, en cualquier caso la copia te recomiendo que lo hagas para que no pierdas los datos, por si falla algo.

Si alguien conoce otro método mejor, agradecería que lo comentara.